Dans plusieurs pays du monde, la consommation de cannabis est considérée comme un délit. Dans la majorité d’entre eux, sa vente ou son achat est passible de plusieurs milliers d’euros d’amende et d’un bon nombre d’années d’emprisonnement. Néanmoins, malgré toutes les controverses, avant de juger cette substance nocive pour l’organisme humain, il faut savoir que le cannabis est une plante qui se divise en deux parties appelées les cannabinoïdes. D’un côté, il y a le THC (Tétrahydrocannabinol) qui a un effet psychotrope. De l’autre, nous avons le CBD (Cannabidiol), la molécule du chanvre qui est réputée pour ses vertus thérapeutiques.
D’ailleurs, c’est le cannabidiol qui a fait que la commission des Nations Unies ait décidé de reclasser le cannabis en tant que traitement médicinal de certaines affections, à consommer avec modération bien évidemment.
En France, la consommation de produits à base de CBD est également légale dès lors que le taux de THC ne dépasse pas 0,3%.
Afin de mieux comprendre son utilité, découvrez dans cet article ce que le monde médical appelle le “CBD bien-être”.
Quels sont les effets du CBD sur le cerveau ?
Dans l’organisme humain, le cerveau garantit le bon fonctionnement de tous les composants internes du corps jusqu’à la plus petite cellule, la synchronisation des mouvements ainsi que toutes les fonctions intellectuelles. Il peut arriver que ses tâches deviennent tellement lourdes qu’à un moment donné, il a besoin de se détendre. C’est là que le CBD entre en jeu.
Gestion des émotions
La partie du cerveau qui contrôle les émotions, le comportement, les douleurs morales, la peur, le stress, l’anxiété et toutes autres sensations non physiques d’un être humain s’appelle le système limbique. Le CBD a la particularité de limiter les activités des neurones dans ce système afin de réguler nos humeurs.
En outre, la consommation de CBD vous donne la possibilité d’éviter les risques de surmenage émotionnel et les maladies psychiatriques.
Calmant neuro-musculaire
À noter que nous effectuons quotidiennement des mouvements volontaires (marcher) et involontaires (cligner des yeux). Dans tous les cas, quel que soit le type de mouvement que nous faisons, le cerveau envoie des messages à nos tissus musculaires depuis la moëlle épinière grâce aux neurones. Toutefois, cet exercice demande à notre encéphale de faire des efforts en permanence.
Le CBD limite alors l’utilisation du cervelet (partie du cerveau qui contrôle les mouvements) afin de réduire radicalement les messages vers nos fibres musculaires. Entre autres, grâce au Cannabinoïde, votre corps effectuera le minimum de geste possible pour que votre cervelet puisse se reposer.
Quelle sensation procure le CBD ?
La consommation de CBD pour usage médical entraîne :
- Sentiment de bien-être ;
- Apaisement ;
- Relâchement des tensions musculaires ;
- Relaxation.
À noter qu’en aucun cas, la prise de Cannabidiol crée des effets psychoactifs ou addictifs.
Comment utiliser le CBD contre le stress et l’anxiété ?
Dans la majorité du temps, nous pensons que l’incapacité est due à une maladie, une malformation, un accident ou juste parce que le corps vieillit. Pourtant, il faut savoir que le stress et l’anxiété font partie des causes principales de la dégradation de nos capacités physiques, psychiques et sensorielles. D’ailleurs, savez-vous que près de 90 % des Français souffrent aujourd’hui de stress ?
Les médecins généralistes vous préconisent des médicaments pharmaceutiques afin de soulager votre stress ou votre anxiété, tout en vous informant des effets secondaires qui pourraient se produire. Des risques pris inutilement quand on sait que prise à quantité raisonnable, le CBD règle ces soucis sans créer d’effets nocifs.
Quelques gouttes de CBD sous la langue avant le petit déjeuner suffisent à éradiquer le stress et l’anxiété.
Est-ce que le CBD peut remplacer un antidépresseur ?
À vrai dire, le CBD n’est pas un antidépresseur. Par contre, il contient des composants naturels capables de supprimer un certain nombre de symptômes liés à la dépression.
En détail, tout comme pour les antidépresseurs, lorsque notre système endocannabinoïde détecte le Cannabidiol, les récepteurs CB1 (Un récepteur fusionné aux protéines qui transfère les informations à l’intérieur des cellules) se mettent en route vers l’anandamide afin de soulager les douleurs émotives.
Quel pourcentage CBD pour anxiété ?
Le pourcentage de CBD à ingérer dépend du degré de votre anxiété. Pour une angoisse légère, il est recommandé de prendre environ 0,5 mg / kg de CBD et 1 mg / kg pour une anxiété sévère.
Par ailleurs, si vous souhaitez simplement prévenir l’anxiété ou commencer votre journée sans stress, le pourcentage de CBD à prendre va grandement dépendre de votre état de santé. Dans les cas, il faudra en moyenne prendre entre 2,5 à 15 mg /jour par voie orale.
Quels sont les effets du CBD sur la peau et les boutons ?
Au-delà de ses vertus sur le stress et l’anxiété, le CBD se révèle également très efficace sur les problèmes cutanés tels que l’acné et présente des effets très intéressants sur la peau. C’est d’ailleurs l’une des raisons pour laquelle le CBD est de plus en plus utilisé comme principe actif dans une large gamme de cosmétiques et de produits de beauté.
Dans les détails, sa haute teneur en acides gras essentiels tels que l’oméga 3, l’oméga 6 et les vitamines permet aux produits à base de CBD comme les huiles essentielles d’hydrater la peau en profondeur sans jamais la rendre grasse.
Ensuite, ils permettent d’éliminer les boutons et les rougeurs grâce à leurs propriétés calmantes et apaisantes. À cela s’ajoutent les propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et régénérantes qui retardent l’apparition des rides et limitent le vieillissement prématuré de la peau.
D’autant plus que le cannabidiol a une action séborégulatrice. Ainsi, il est capable de réduire radicalement la surproduction de sébum.
Quel CBD prendre pour le sommeil ?
Notre routine de vie et l’arrivée de la technologie sont favorables à l’insomnie. Cependant, comment fermer les yeux quand les réseaux sociaux nous font sans cesse des appels de phare ? D’autant plus qu’à peine, on arrive à fermer l’œil, le stress fait en sorte de nous réveiller au beau milieu de la nuit.
Consommer du CBD vous aide à dormir paisiblement sans risque de réveil nocturne. L’huile essentielle est fortement conseillée pour son efficacité. Vous pouvez en mettre quelques gouttes dans votre tisane ou infusion. À prendre quelques heures avant de dormir !